Un entraînement taillé pour ton jeu, pas pour la moyenne.
Training Specific Performance accompagne les joueurs exigeants qui veulent progresser vite, avec un programme individuel construit autour de tes points faibles et de tes objectifs — pas un plan générique de groupe.

Un accompagnement personnalisé, pas un programme standard.
Teddy et Stéphan ont façonné leur méthode sur le terrain, entre clubs formateurs et compétition au haut niveau. Ensemble, ils ont construit un accompagnement simple dans son principe : partir de ton jeu réel, pas d'un plan générique — pour combler tes manques et renforcer ce qui fait déjà ta force.
- 2 anciens joueurs professionnels
- Ligue 2 · National 1
- Licence STAPS · APA
Quatre piliers, un seul objectif : ta progression.
Diagnostic individuel
Analyse technique, physique et mentale pour identifier précisément ce qui freine ta progression.
Programme sur-mesure
Un plan d'entraînement construit autour de ton poste, ton niveau et tes objectifs — rien de générique.
Suivi rapproché
Ajustements séance après séance, retours vidéo et échanges réguliers pour rester sur la bonne trajectoire.
Préparation mentale
Confiance, gestion de la pression et lucidité dans les moments clés — le jeu se joue aussi dans la tête.
Des progrès mesurables, pas des promesses vagues.
Chaque programme est évalué sur des critères concrets technique, prise de décision, performance physique pour que la progression ne soit pas qu'une impression.
- 15+
- Joueurs accompagnés
- 92%
- Progression jugée significative*
- 10 ans
- D'expérience terrain
*Sur la base des retours et bilans réalisés en fin de cycle d'accompagnement.

Ce qu'en disent les joueurs accompagnés.
« Un suivi qui va bien au-delà de l'entraînement physique. J'ai gagné en lucidité dans les moments décisifs, et ça se voit en match. »
Sofiane B.
Senior, Régional 1
« La différence avec un entraînement de groupe est flagrante : chaque séance répond à un vrai objectif, pas à un programme générique. »
Camille R.
U17, Pôle espoirs
Une formule pour chaque objectif.
Séance découverte
Pour se rencontrer, évaluer ton niveau et définir tes objectifs.
60€
- 1 séance individuelle
- Bilan de niveau
- Définition des objectifs
Plan attaquant
Une séance dédiée au poste d'attaquant, en petit groupe : finition, prise de décision, jeu dos au but.
55€/ pers
- 1 séance ciblée attaquant
- Groupe limité à 5 joueurs maximum
- Retours techniques détaillés
Pack 5 séances
1 séance offerte pour ce lancement : 6 séances au prix de 5.
Ancien prix : 285€250€
- 6 séances individuelles (1 offerte)
- ≈ 41,70€ / séance
- Suivi personnalisé
Pack 10 séances
Notre formule la plus complète, avec la tenue d'entraînement offerte.
Ancien prix : 550€500€
- 12 séances individuelles (2 offertes)
- Tenue d'entraînement offerte
- Suivi personnalisé rapproché
Possibilité de travailler avec club

Prêt à passer au niveau supérieur ?
Un appel de 15 minutes suffit pour comprendre tes objectifs et voir si l'accompagnement te correspond.
Réserver un appel découverte